a teraz

A w niebie nie muszę się wstawiać. Przeczytaj wyżej - ja tam teraz rządzę Najlepiej zamknij ten niedochodowy interes i przeniesmy sie wszyscy do piekła

[...] w nogi. Tak jak podstawa w grapplingu jest znajomość podstawowych uderzeń "zaczepnych". Już po pierwszym UFC, na który wszyscy się tutaj powołują, było wiadome że teraz sam styl uderzany nie wystarczy ale możemy podyskutować, kto ma większe szanse pierwszemu ją zastosować. Do dzieła Jasne że możemy. Style uderzane mają to do siebie [...]

[...] na tym srodku jest to prawie nie mozliwe... moim zdaniem megace jest idealne dla osob ktore maja naprawde duze problemy z przytyciem... ja osobiscie wolałem to wziąsc i przytycz fakt ze troche tłuszczyku jest ale teraz przynajmniej mam z czego ciac... a wole ciac i patrzec jak sie zmienia na + nic meczyc sie miesiacami zeby przytyc...

teraz cwicze 5 razy w tyg, na kazdym trengu robie brzuch i biegam 4 razy w tyg. wiec mysle ze zleci to ;) i bedzie dobrze... a niedługo wchodze na winka z propem:) wiec powinno byc git

przynajmniej masz dobrą ochrone mięśni przed paleniem..teraz weź sie za miche od prawidłowej strony...a na wiosne tnij propem i winem (zapijaj )

ja po 14 miesiacach przerwy w cwiczeniach wyciskam na maxa 66kg. A mam teraz 15 lat i 4 misiace:)

u edno bylem w czestochowie, zrobil mi usg nerek,trzustki,jajek i pare innch, oprocz tego zlecil badania hormonalne. I jak sie spodziewalem wszystko bylo ok i w normie, czyli leczyc nie bylo co. Nawet mnie to nie zdziwilo bo generalnie jestem zdrowy, zarost na twarzy dosc gesty itd. Jak pisalem wczesniej sam zabieg przeprowadzilem w katowicach w [...]

a ja biore teraz 90 na serie (jedno powtorzenie max 2 )

jak zaczynalem przy dobrym dniu jakis miliard ;D a tak na powaznie poczatki byly nie takie zle bo przed silka pompeczki i te sprawy 42kg na poczatku teraz cos kolo 70-75 po niecalym roku cwiczen...

cześć. Mi to forum bardzo pomogło. Od małego miałem ginekomastie. Dopiero pół roku temu dowiedziałem się, że to można wyciąć. Jakiś miesiąc temu zainteresowałem się tym dokładniej. Troche przerażała mnie perspektywa tych wszystkich badań które trzeba było zrobić. Nie bardzo wiedziałem jak zacząć. Okazało się jednak, że badania to nic strasznego i [...]

Jezeli ktos mowi ze slabotoCi zazdrosci tak naprawde jest spoczko:D teraz masa masa a na wiosne tniecie i bedziesz Byku ale nie z Plastiku:PP PZDRo:D

na maxa to mysle ze miedzy 75-80 , 75 podnioslem a 80 ruszylem :D teraz sie dopiero biore za cwiczenia wiec moze za te 3 miesiace wpisze ile po 3 miechach wyciskam

[...] na twoim miejscu to bym nawet sie wydarł na starszych i powiedzial co mysle o takim podejsciu do własnego dziecka jezeli dorastasz i gino jest w stadium rozwoju to wlasnie teraz najlepszy czas na to by brac jakies leki na to bo potem zaden lek nie pomoze i zostanie tylko skalpel ... Najlepiej to powiedz im ze jest ci z tym zle ze jak slyszysz [...]

[...] ginekomastie zadawali mi pytania i wkoncu dali skierowanie do urologa żeby przebadał mi jajka i na dodatkowe badanie krwi a dokładnie badanie testosteronu oraz prolaktyny teraz jestem umuwiony dopiero za miesiąc na wizyte z tymi badaniami najgorsze jest to że mam za tydzień wezwanie na komisje wojskowa i cos słyszałem że tam się wchodzi po [...]

Na poczatku czyli 2 miesiace temu rekord byl 55 kg i od 30 do 40 kg w seriach......teraz max 75,a w seriach od 45 do 60 kg.

heeh argininę będe brał dodatkowo ( AAKG ) mam teraz dylemat co z tym fantem zrobić. a jak wyglądają treningi na BCAA? jest jakas różnica ( np większq wytzrymałość ? )

Dzięki, Biniu a co z kawą? Zwykle pijałem jedną rano do śniadania i przed treningiem, ale skoro teraz rano i przed treningiem będzie TSE to?...

A ;] z 1 cm na miecha idzie teraz lapa jak średni kurczak 37 na sztan dze jak nie bujam ze 42,5 jak bujam 50 ; D

[...] mnie brzuch bolał i na pewno nie jest to kwestia diety, bo wlasnie jajka powoduja u mnie te dolegliwosci, a co do jajecznicy to jej wogole nie moge zjesc, nie wiem czemu, ale chce mi sie po niej zygac, kiedys tak samo mialem jak studensky, normalnie moglem jesc jajka, nawet uwielbialem je, takze nie wiem co jest grane, ze teraz tak sie zmienilo

[...] podczas szkoły nie idzie opuszczac tylu lekcji, bo ciezko mi idzie nadrabianie... Mam pytanie ... Czy wszedzie ten zabieg kosztuje gdzieś około tysiaczka prywatnie ??? Bo ja teraz mieszkam w Białymstoku. Miał moze ktos zabieg w Białymstoku ??? Moze sproboje napisac jakiegos maila do prywatnej kliniki nie wiem... Cena 1000-1500 jest jeszcze jak [...]